今週のトレーニング記録。
月 zwift イベント TSS:71
火 zwift イベント TSS:70
水 zwift イベント TSS:96
木 zwift イベント TSS:74
金 zwift ライド TSS:5
土 zwift レースTSS:86
日 zwift ワークアウト TSS:80
TSS:482
TSS/h:72.48
距離:207.10km
時間:6h39m
毎日トレーニングを目標にしつつ週に1日くらい予期せず休養日が入るくらいのペースでやっていこうかと思う今日この頃。
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