JUGEMテーマ:ロードバイク総合
今週のトレーニング記録。
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今週のトレーニング記録。
月 休息日
火 ...
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今週のトレーニング記録。
月 zwift ライド TSS:47
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月 zwift ライド TSS:55
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今回は経済のお話しをば。
先日、日銀発表の家計の投資信託保有額にミスがあ...
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月 zwift イベント TSS:89
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月 zwift イベント TSS:68
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月 休息日(風邪)
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月 zwiftレース TSS:35
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Tour of Watopia ステージ3を走って膝に痛みが出てきたためサドル高を少し高くしました。
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今週のトレーニング記録。
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今週のトレーニング記録。
月 zwiftライド(休息日) TSS:11...
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トレーニング毎に記事を書くのが面倒くさくなってきたので月〜日の1週間単位でまとめていこうと...
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3/20にZwiftのワークアウトメニュー【Cadence Crusher】を実行しました。
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JUGEMテーマ:ロードバイク総合
3/19にZwiftのワークアウトメニュー【SST (Short)】を実行しました。
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JUGEMテーマ:ロードバイク総合
3/18にZwiftのワークアウトメニュー【Mat Hayman Paris Roubaix 1】を実行しました。
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